Схему брала в интернете, честно говоря, уже не помню сколько, но помню, что много, дробила для лучшей усвояемости на маленькие дозы(250 по-моему, так как при более высоких дозах усвояемость падает), и давала несколько раз в день. Старшей давала Сольгаровский, младшей тоже какой-то хороший, мы живем в Великобритании, у нас достать витамины хороших фирм очень просто. Правда не липосомальный, насколько я помню, но тоже какой-то с обещанной хорошей усвояемостью. Младшей еще пробовала давать, по-моему, аскорбат натрия, так как он не такой кислый, его тоже рекомендовали как вариант. Так они и пили его очень долго. Побочных эффектов особо не было, даже поноса практически не было, хотя у некоторых детей он бывает. Кстати, девочка, заразившая нас, не привитая, болела какой-то странной смазанной формой, просто с очень сильным кашлем без особых приступов, и прошел он за пару недель. А мои дети прям по учебнику, у младшей были страшные долгие приступы с остановкой дыхания, есть не могла, спать не могла итд.
no subject
Date: 2017-09-15 12:15 pm (UTC)