Я, как переводчик двух статей ортомолекулярщиков о витамине С, расскажу о своем опыте. Дочери-тинейджеру в прошлом году давала около 80 г в день до bowel tolerance. Так как начинали с меньших доз 20-40 г в день, то мгновенного исцеления не произошло, но стало лучше. Потом постепенно дозу снижали. Редактор журнала ортомолекулярной медицины упоминает о персональном опыте - до 200 г в день перорально при воспалении легких.
Йод - при аутоимунном тиреодите не рекомендован. Более того, большинство холистиков рекомендует сокращать йод даже, приходящий из питания, до нормализации антител.
Витамин Д используется и в дозах до 80000 IU на протоколе Коимбра. Доза корректируется в зависимости от сапрессии PTH. Протокол изначально был разработан для MS, но сейчас идут активные эксперименты и сдругими аутоимунными заболеваниями. Эффективность пока не очень ясна.
Многие авторы рекомендуют комбинировать препараты D/K2, так как K2 отвечает за распределение минералов в костях, особенно кальция, усваиваемость которого регулируется как раз витамином Д. Я обычно рекомендую Thorne D/K2.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2018-05-03 03:42 am (UTC)Дочери-тинейджеру в прошлом году давала около 80 г в день до bowel tolerance. Так как начинали с меньших доз 20-40 г в день, то мгновенного исцеления не произошло, но стало лучше. Потом постепенно дозу снижали.
Редактор журнала ортомолекулярной медицины упоминает о персональном опыте - до 200 г в день перорально при воспалении легких.
Липомсомная форма С более эффективна и реже вызывает расстройство стула. Доктор Леви рекомендует комбинировать ее с аскорбатом натрия. Также и в силу экономических причин.
Ваша форма не самая удачная, так как много разных вещей в ингредиентах. Посмотрите лучше на эту: https://ca.iherb.com/pr/LypriCel-Liposomal-Vitamin-C-30-Packets-0-2-fl-oz-5-7-ml-Each/61579
Йод - при аутоимунном тиреодите не рекомендован. Более того, большинство холистиков рекомендует сокращать йод даже, приходящий из питания, до нормализации антител.
Витамин Д используется и в дозах до 80000 IU на протоколе Коимбра. Доза корректируется в зависимости от сапрессии PTH.
Протокол изначально был разработан для MS, но сейчас идут активные эксперименты и сдругими аутоимунными заболеваниями. Эффективность пока не очень ясна.
Многие авторы рекомендуют комбинировать препараты D/K2, так как K2 отвечает за распределение минералов в костях, особенно кальция, усваиваемость которого регулируется как раз витамином Д.
Я обычно рекомендую Thorne D/K2.